1
Vous comprenez votre situation (5 min)
Le quiz auto-évaluation cortisol vous montre en 5 minutes où vous en êtes — léger, modéré ou avancé. Vous savez exactement par où commencer, sans deviner.
Panier (0)
Recettes anti-stress en 5 minutes
30 recettes douces pour vos hormones, prêtes en moins de 5 minutes
Total estimé
Votre panier est vide
Et si votre taille perdait 2 cm en 4 semaines ?
Le Protocole Cortisol Reset 21 jours
Le Protocole Cortisol Reset 21 jours
34,00 €
Protocole 3 h du matin
9,00 €
Cartes routine ventre plat
7,00 €
Quiz auto-évaluation cortisol
7,00 €
Le Kickstart 7 jours Cadeau de départCommandé sous 24 h — votre première semaine vers un ventre plus plat, moins gonflé
19,00 €
Jour 1 : mesurez votre tour de taille avec un mètre ruban. Suivez le cahier 4 semaines. Pas 2 cm en moins ? Vous êtes remboursée — sur parole, sans photo ni preuve. Vous gardez tout ce que vous avez reçu.
Vous pouvez la demander jusqu'à 6 semaines après l'achat. Et dans tous les cas : 14 jours satisfaite ou remboursée.
Non, vous avez un accès immédiat au programme complet. À lire sur votre téléphone ou votre tablette, ou à imprimer pour votre propre classeur. Pas de frais de port, pas d'attente.
Parce que ce n'est pas un régime. Les régimes augmentent votre stress (donc votre cortisol). Ce protocole apprend à votre corps qu'il est en sécurité, pour qu'il puisse enfin relâcher et retrouver de l'énergie. Et vous ne risquez rien : pas 2 cm en moins après 4 semaines = remboursée.
Moins de 10 minutes. Vous êtes déjà bien assez occupée. Les exercices sont pensés pour se glisser dans une journée chargée.
Chaque édition a un tirage limité. Les 500 premiers exemplaires de l'Édition d'automne sont à 19,90 €, ensuite 29,90 €.
« Le soir, mon ventre est déjà moins gonflé. Enfin quelque chose sans régime. »
« Je le fais le soir, 10 min sur ma tablette. Au bout de deux semaines, mon pantalon tombait de nouveau bien. »
« Pour la première fois depuis des mois, j'ai dormi d'une traite. La partie 3 h du matin, c'était exactement mon problème. »
« Sans pilules, sans régime. Je me sens bien plus calme, moins sous pression. »
« Ce ventre est arrivé de nulle part après mes 50 ans. C'est la première chose qui a vraiment fait effet. »
« Je me suis dit : encore une formation. Mais c'est simple et ça rentre dans ma journée. »
« Pas de miracle promis — c'est justement pour ça que j'y ai cru. Après 3 semaines, je vois la différence à la taille. »
Sans régime. Sans compléments. Sans salle de sport.
Le quiz auto-évaluation cortisol vous montre en 5 minutes où vous en êtes — léger, modéré ou avancé. Vous savez exactement par où commencer, sans deviner.
10 à 15 minutes par jour. Un rituel du matin, une routine de l'après-midi, une préparation du soir. Vous remplissez le cahier et suivez les cartes routine.
Jour 4 : des nuits complètes. Jour 14 : des vêtements plus amples. Jour 28 : sortez le mètre ruban — les 2 cm sont là.
— Le mot de Claire —
« J'ai mis deux ans à comprendre pourquoi mon ventre gonflait le soir et pourquoi je me réveillais à 3 h. Ce protocole, c'est ce qui a enfin marché pour moi. Je l'ai adapté pour vous, page par page. »